Sănătate

Somnul – sursa de energie și regenerare a organismului

Somnul – sursa de energie și regenerare a organismului

Somnul reprezintă o stare naturală necesară organismului pentru a se odihni și reface după activitatea dintr-o zi. Un somn odihnitor are ca rezultate o stare generală bună, energie mai multă și un sistem imunitar mai puternic.

de | 28 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Celulita, dușmanul costumului de baie

Celulita, dușmanul costumului de baie

Celulita reprezintă o problemă estetică pentru aproape 85% dintre femei şi este rezultatul acumulării de grăsimi pe coapse, fese, picioare sau abdomen. Poate apărea încă din perioada pubertăţii, iar zonele afectate capătă aspect de „coajă de portocală”.

de | 24 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
DIETA KETOGENICĂ. Cum poţi slăbi cu ajutorul proteinelor şi al grăsimilor

DIETA KETOGENICĂ. Cum poţi slăbi cu ajutorul proteinelor şi al grăsimilor

Dieta Ketogenică este una dintre puţinele cure de slăbire care promit o scădere lentă în greutate, dar avantajul acestui regim este că rezultatele obţinute se păstrează pe o perioadă lungă de timp, susţin specialiştii în nutritive.

de | 24 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Fumatul dăunează grav sănătăţii!

Fumatul dăunează grav sănătăţii!

Avertismentul privind fumatul este întâlnit peste tot, dar, în ciuda acestui fapt, puţine persoane se pot lăuda că au abandonat acest viciu.

de | 23 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Hreanul – leac, conservant, condiment

Hreanul – leac, conservant, condiment

Hreanul, planta a cărei rădăcină nu este afectată nici de frigul iernii, nici de seceta verii, reprezintă unul din cele mai vechi remedii pentru sănătate, conservant natural pentru murături şi condiment apreciat pentru aroma lui iute-picantă.

de | 7 aprilie 2014 | 1 răspuns | Sănătate
Oul de prepeliţă, singurul ou dietetic

Oul de prepeliţă, singurul ou dietetic

Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei cuprinde, adesea, ouă gătite în diverse feluri. Pentru cei care preferă aceste preparate, oul de prepeliţă poate reprezenta alternativa mult mai sănătoasă, deoarece are cel mai scăzut conţinut de colesterol, de numai 1,4%, în comparaţie cu cel de găină care are 4%.

de | 3 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Ciocolata, desertul din bobul de cacao

Ciocolata, desertul din bobul de cacao

Maiaşilor li se atribuie descoperirea şi cultivarea arborelui de cacao. Ei considerau că boabele de cacao erau dătătoare de putere şi înţelepciune. Pudra obţinută din preţioasele boabe este principalul ingredient al celui mai cunoscut desert al zilelor noastre, ciocolata.

de | 2 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Un păr frumos este un păr sănătos

Un păr frumos este un păr sănătos

Aspectul părului reflectă starea lui de sănătate, un păr strălucitor este rezultatul îngrijirii corespunzătoare.

de | 31 martie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Detoxifierea, curăţenie în organism

Detoxifierea, curăţenie în organism

Ritmul de viaţă alert, stresul, poluarea excesivă, aditivii alimentari, medicamentele sunt factori ce reduc considerabil capacitatea naturală de purificare a corpului. Pentru o sănătate puternică, organismul uman trebuie trecut periodic printr-un proces de eliminare şi neutralizare a toxinelor acumulate.

de | 18 martie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Salcia, planta de pe malul apei

Salcia, planta de pe malul apei

Primul copac care înfrunzeşte primăvara în ţara noastră este salcia. Se găseşte cel mai adesea în locuri umede. Cea mai importantă utilizare a plantei iubitoare de apă este în tratamentele naturiste.

de | 17 martie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Inapoi Sus