Sănătate

Mâinile, o carte de vizită

Mâinile, o carte de vizită

Fiind unele dintre cele mai expuse părți ale corpului, îngrijirea lor constantă e esențială. Aspectul mâinilor poate indica vârsta, dar și atenția acordată îngrijirii lor- catifelate sau aspre, cu crăpături.

Ce nu știai despre LĂMÂIE! De ce este bine să le consumăm ÎNTREGI

Ce nu știai despre LĂMÂIE! De ce este bine să le consumăm ÎNTREGI

Se presupune că primul lămâi a crescut în sudul Indiei, nordul Burmei, și China. În Asia de Sud și de Sud-Est, acesta a fost cunoscut pentru proprietățile sale antiseptice și a fost folosit ca un antidot pentru diferite otrăvuri. În India, fructul, lămâia, este utilizată în viața de zi de zi pentru diverse scopuri.

RĂZBOIUL CALORIILOR. Ce îngraşă mai mult: pâinea albă sau cea integrală?

RĂZBOIUL CALORIILOR. Ce îngraşă mai mult: pâinea albă sau cea integrală?

Pâine nu ar trebui eliminată din meniul zilnic. Recomandarea vine din partea nutriţioniştilor care spun că acest aliment conţine vitamine, fibre şi minerale esenţiale organismului.

Cafeaua, aroma care face diminețile mai plăcute

Cafeaua, aroma care face diminețile mai plăcute

Cafeaua, în multitudinea de moduri de prezentare și servire, este cea mai populară băutură din lume. Fie că e vorba de un espresso, un cappuccino sau una turcească, cafeaua e licoarea care face trezirea mai ușoară, este remediul pentru o zi înnorată sau pretextul pentru o întâlnire cu prietenii.

de | 30 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Somnul – sursa de energie și regenerare a organismului

Somnul – sursa de energie și regenerare a organismului

Somnul reprezintă o stare naturală necesară organismului pentru a se odihni și reface după activitatea dintr-o zi. Un somn odihnitor are ca rezultate o stare generală bună, energie mai multă și un sistem imunitar mai puternic.

de | 28 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Celulita, dușmanul costumului de baie

Celulita, dușmanul costumului de baie

Celulita reprezintă o problemă estetică pentru aproape 85% dintre femei şi este rezultatul acumulării de grăsimi pe coapse, fese, picioare sau abdomen. Poate apărea încă din perioada pubertăţii, iar zonele afectate capătă aspect de „coajă de portocală”.

de | 24 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
DIETA KETOGENICĂ. Cum poţi slăbi cu ajutorul proteinelor şi al grăsimilor

DIETA KETOGENICĂ. Cum poţi slăbi cu ajutorul proteinelor şi al grăsimilor

Dieta Ketogenică este una dintre puţinele cure de slăbire care promit o scădere lentă în greutate, dar avantajul acestui regim este că rezultatele obţinute se păstrează pe o perioadă lungă de timp, susţin specialiştii în nutritive.

de | 24 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Fumatul dăunează grav sănătăţii!

Fumatul dăunează grav sănătăţii!

Avertismentul privind fumatul este întâlnit peste tot, dar, în ciuda acestui fapt, puţine persoane se pot lăuda că au abandonat acest viciu.

de | 23 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Hreanul – leac, conservant, condiment

Hreanul – leac, conservant, condiment

Hreanul, planta a cărei rădăcină nu este afectată nici de frigul iernii, nici de seceta verii, reprezintă unul din cele mai vechi remedii pentru sănătate, conservant natural pentru murături şi condiment apreciat pentru aroma lui iute-picantă.

de | 7 aprilie 2014 | 1 răspuns | Sănătate
Oul de prepeliţă, singurul ou dietetic

Oul de prepeliţă, singurul ou dietetic

Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei cuprinde, adesea, ouă gătite în diverse feluri. Pentru cei care preferă aceste preparate, oul de prepeliţă poate reprezenta alternativa mult mai sănătoasă, deoarece are cel mai scăzut conţinut de colesterol, de numai 1,4%, în comparaţie cu cel de găină care are 4%.

de | 3 aprilie 2014 | 0 răspunsuri | Sănătate
Inapoi Sus