Pornind de la ideea că pentru a scăpa de excesul de grăsime e bine să facem sport, unii nutriţioniști americani recomandă sexul în loc de jogging.

Potrivit specialiştilor, o jumătate de oră de relaţii sexuale ajută la arderea a 150-350 de calorii, în funcţie de cât de activă este persoana respectivă.

Cura pe bază de sex poate fi ţinută pe termen lung, asociată cu o dietă sănătoasă, pentru că te ajută să-ți revigorezi relația și să scapi de stratul adipos.

Părerea specialistului:

Atât echilibrul hormonal, cât şi mişcarea sunt factori favorizanţi scăderii ponderale.

O jumătate de oră de relații sexuale în cadrul curelor de slăbire, de cel puțin trei ori pe săptămână, este soluția perfectă pentru atingerea echilibrului fizic și emoțional.

Libertatea

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Inapoi Sus