Dieta stewardeselor este faimoasă datorită timpului record în care slăbești până la 5 kilograme și pentru că, așa cum îi spune și numele, este dieta preferată a însoțitoarelor de zbor.

Dieta durează 4 zile, perioadă în care ajungi să pierzi chiar și 5 kilograme.

Iată în ce constă dieta stewardeselor:

  • Mic dejun: O cafea sau un ceai fără zahăr; o jumătate de grepfruit
  • Prânz: 150 g friptură la grătar (vită, pui sau curcan), pregătită fără unt sau ulei, o salată verde sau de roșii; un măr
  • Cină: Două ouă fierte sau 150 g carne fiartă de curcan; fasole verde sau broccoli, fierte; o jumătate de grepfruit sau o portocală.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Inapoi Sus